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别再打盹了!研究发现打盹是一种失败睡眠,导致睡眠更短、脾气变差,身体机能也相应下降
早在20世纪50年代早期,“延迟闹钟按钮”就获得了专利。当前社会下,打盹或使用间歇闹钟推迟最后的醒来时间,成为了起床时的常见特征...
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