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维生素片又致癌啦？！Nature子刊：这种常见的维生素，恐促进肿瘤的生长和增殖！饮食限制即可阻碍
口腔溃疡？吃点维生素B！消化不良？吃点维生素B！神经炎症？吃点维生素B！B族维生素的重要性越来越为人们熟知，...
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饮食中的“衰老因子”！eLife：美拉德反应产物会控制食欲让人越吃越想吃还减寿！
你有没有想过为什么总是对煎炸、烧烤、烘焙等食物念念不忘，总是控制不住的想吃？这可能并不是你本身的意愿，由于你身体产生的一种代谢产...
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深度睡眠减缓大脑衰老，每多1%，痴呆风险或下降27%
睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短、过长或...
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喝奶茶，能抗癌？Cell子刊：上海交大团队的“颠覆性”发现！果糖竟能发挥抗肿瘤作用？
提起「果糖」，大家并不陌生。果糖是单糖的一种，是葡萄糖的同分异构体。天然果糖以游离状态大量存在于水果、蜂蜜以及一些根茎类的蔬菜中，水果的甜味大多源自...
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人类突破百岁的奥秘是什么？研究找到了10个关键指标
衰老，是一个复杂、多阶段、渐进的过程，发生在生命的整个过程。随着时间的流逝，人体的器官、肌肉会逐渐衰老，一些疾病也伴随着年龄的增长而发生，包括癌症、...
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趁热吃，是怎样毁掉中国人食道的？
中国人有一句古话叫做“趁热吃”，意指食物新鲜时，口感最佳。然而，这种“趁热吃”的习俗却有可能对我们的食道造成伤害。那么，趁热吃是...
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最佳睡眠时间出炉：每天睡7小时，晚上10-11点入睡，或最有益健康
工作、学习、生活中的种种压力带给我们最明显的问题就是睡眠障碍，据世界卫生组织（WHO）的统计，全球睡眠障碍率达27%，而在中国，...
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欲长寿，先自宫？最新研究再证实，雄性激素是长寿的阻碍，阉割可延长寿命
在哺乳动物中，雌性通常比雄性活得长。然而，性别依赖长寿的机制目前尚不清楚。2021年7月6日，新西兰奥塔哥大...
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“断崖式衰老”发生在这两个岁数！首个适用于中国女性的“衰老时钟”出炉，比“身份证年龄”更精准
村上春树曾说过，我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。你是否也有过类似的感觉——在某一个瞬间，突然觉得自己老了。...
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歌手冯提莫患甲状腺癌，它到底是个什么病？
这两天冯提莫患甲状腺癌的消息冲上热搜，受到大家关注。首先想说的是，热搜词条说她患了“甲状腺癌晚期”不够准确，从她手术就能康复来看...
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最佳睡眠时间出炉：每晚睡7小时，晚上10-11点入睡，或最有益健康
工作、学习、生活中的种种压力带给我们最明显的问题就是睡眠障碍，据世界卫生组织（WHO）的统计，全球睡眠障碍率达27%，而在中国，...
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颠覆！为什么一天一包烟的“老烟枪”反而不患肺癌？Nature子刊给出答案！
在人们通常的认知中，吸烟往往与多种疾病风险增加相关，“十宗罪”似乎都列不完吸烟对人体的伤害。尤其是各种烟草制品对肺的不可逆性损伤...
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微胖更长寿！55万人长达20年随访调查：相比于标准体重人群，微胖人群死亡风险降低5%！
体重多少最健康，最长寿？在过去的25年里，美国人超重和肥胖的患病率急剧上升，超过一半的成年人都处于超重或肥胖状态，众所周知，BM...
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“减肥神药”大医院一针难求？有想法的朋友请先冷静一下
说起近期最热网红药，一定非“司美格鲁肽”莫属。顶着个“减肥神药”的名头，司美格鲁肽受到人们的广泛关注，强势出圈，甚至一度断药、限购，各大医院一针难求。司美格鲁肽...
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柳叶刀子刊：睡眠不足让人变“傻”，削弱运动对大脑的益处
睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短、过长...
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45岁富豪每年花1300万雇30个医生抗衰老，只为重回18岁，其实你也可以……
今年1月，45岁美国硅谷科技大佬布莱恩·约翰逊打破了逆转年龄的世界纪录——他不仅衰老速度比正常人慢30%，整体生理年龄也年轻了5.1岁。...
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延寿12%！Science：最新证实抗衰新星--牛磺酸，或是维持长寿和健康生活的关键因素！
不知大家是否记得，去年一则大学男生在女同学杯中投入不明异物以达成不轨意图的事件，曾冲上热搜。牛磺酸片被该男同学误当作具有提高性功...
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Science重磅：饥饿感本身就足以延缓衰老
“民以食为天”，对营养物质的生理需求促使人和动物去追寻食物，而饮食对动物的行为和寿命又有着显著影响。近年来，越来越多的研究表明，...
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硅谷大佬，想要长生不老，用金钱贿赂死神
鼹鼠能活30年，老鼠却只能活3年，差别在哪？2013年，着迷这个问题的两位谷歌创始人，拉里·佩奇和谢尔盖·布林，推动谷歌成立了抗衰老公司Calico，并喊出口号...
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Nature子刊：神奇！中国农业大学赵婧等人首次发现喝绿茶抗癌的机理
绿茶中的表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)可诱导癌细胞凋亡，但其潜在的分子机制仍知之甚少。近期，伦斯勒理工学院王春雨团队（中国农业大学为第一单位，赵婧为该...
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Nature重磅：少吃，真的延长寿命，可延长10-20%！
生理稳态在衰老过程中受到损害，这是细胞过程受损的结果，包括转录和RNA剪接。然而，到目前为止，导致转录保真度损失的分子机制和防止它的方法都是难以捉摸的。2023...
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重磅！Nature：管住嘴真的可以让青春常驻，更加长寿！男女没有区别，效果和戒烟等同
NatureAging发表了一篇临床研究论文，明确提出热量限制可以延缓成年人的衰老进程!延缓衰老是一个古老...
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Science！两年期临床试验：“八分饱”可以带来长期的健康影响
几十年的研究表明，限制饮食中的热量摄入一直是衰老生物学的基石。在不存在营养不良的情况下，减少热量摄入已被证明可以延缓多种动物（包括果蝇、线虫、啮齿类动物和非人灵...
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乔治·丘奇谈长寿研究与产业化：流行病和老龄化领域是最大的市场
作为哈佛医学院遗传学教授、衰老领域资深科学家和连续创业者，近期，乔治·丘奇（GeorgeChurch）及其团队凭借多项抗衰老论...
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西安交大研究发现，喝速溶咖啡，与端粒长度缩短有关
咖啡，当代人的续命神器，也是世界上最受欢迎的饮料，80%的成年人每天至少饮用一种含咖啡因的饮料。据估计，全球每天消费30亿杯咖啡...
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全球代谢疾病负担：发病率持续上升，肥胖每年导致500万人死亡
非传染性疾病的日益流行，已成为一个重大的全球公共卫生问题。据估计，非传染性疾病造成的过早死亡占很大比例，还造成了巨大的经济负担。这些重大负担部分是由于全球代谢性...
