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基因天赋：为什么有的人一天只睡 4 小时也很精神，而你睡 8 小时还犯困？
在睡多长时间这事上，存在一条看不见的「鄙视链」。身边总有那么一两个人（尤其是各位老板），号称自己每天可以只睡6个小时——甚至...
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营养创新的过去30年：肠道菌群、高蛋白、葡萄籽、人造肉......
提到“创新”一词时，人们首先想到的是前沿科技。科技毕竟在过去三十年中取得了巨大的发展，更不用说人类两百万年的历史了。对于营养创新而言，三十年同样是一...
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除了酸甜苦辣咸，还有第六味“碱味”？宾夕法尼亚大学给出解答
酸味和苦鲜甜咸一样，是哺乳动物乃至昆虫等许多物种的基本味觉之一。面对微酸性的食物，比如柠檬汁，我们表现出偏好，因为这可能表明其中存在营养。面对高酸性...
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Science！两年期临床试验：“八分饱”可以带来长期的健康影响
几十年的研究表明，限制饮食中的热量摄入一直是衰老生物学的基石。在不存在营养不良的情况下，减少热量摄入已被证明可以延缓多种动物（包括果蝇、线虫、啮齿类动物和非人灵...
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间歇性禁食“跌落神坛”？Cell子刊重磅：禁食时间越长，抗感染能力大幅下降！
三四五月不减肥，六七八月徒伤悲。夏日将近，又迎来一波“减肥潮”——生酮饮食、16:8轻断食、隔日禁食等等减脂大法层出不穷，谁不希望在夏天来临前狠狠地瘦成闪电呢？...
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乔治·丘奇谈长寿研究与产业化：流行病和老龄化领域是最大的市场
作为哈佛医学院遗传学教授、衰老领域资深科学家和连续创业者，近期，乔治·丘奇（GeorgeChurch）及其团队凭借多项抗衰老论...
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西安交大研究发现，喝速溶咖啡，与端粒长度缩短有关
咖啡，当代人的续命神器，也是世界上最受欢迎的饮料，80%的成年人每天至少饮用一种含咖啡因的饮料。据估计，全球每天消费30亿杯咖啡...
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每年导致500万人死亡，肥胖“三高”仍是健康杀手
非传染性疾病的日益流行，已成为一个重大的全球公共卫生问题。据估计，非传染性疾病造成的过早死亡占很大比例，还造成了巨大的经济负担。这些重大负担部分是由于全球代谢性...
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全球代谢疾病负担：发病率持续上升，肥胖每年导致500万人死亡
非传染性疾病的日益流行，已成为一个重大的全球公共卫生问题。据估计，非传染性疾病造成的过早死亡占很大比例，还造成了巨大的经济负担。这些重大负担部分是由于全球代谢性...
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5大高发癌症，很多确诊时已晚期！如何发现危险信号？
3月11日，在全国政协十四届一次会议第三场“委员通道”上，全国政协委员、广东省人民医院肿瘤医院院长周清介绍，全国每年新发的恶性肿瘤，40%在农村，这...
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布洛芬：误打误撞的前半生和兢兢业业的后半生
一场疫情让我们彻底记住了布洛芬，回首望去，这个能帮我们退烧的药物已不知在药箱中默默低调了多久，无论是牙疼、关节痛、还是女生的经期疼痛，它都能助我们一...
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Science：为什么多吃鱼能让大脑更聪明？
“多吃点鱼，聪明！”相信每个人小时候都会在饭桌上听到家里长辈这样说，但问起原因，长辈们并不了解。那多吃鱼会让大脑变得更聪明是否存在科学依据呢？...
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女性乳房疼痛是什么原因？什么情况要及时去看医生？
相信不少女性都有过乳房（乳腺）疼痛的经验：隐隐感觉乳房刺痛，好像有容嬷嬷的小针在扎一样；快来月经时乳房总感觉...
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性知识科普：阴蒂，为快乐而生的女性器官！
其实，阴部藏着一个重大的秘密，它用大小阴唇悄悄包裹着一个神经末梢最多的人体器官——阴蒂。最新的一项研究测量发现，阴蒂的神经超过了...
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吃鱼为什么会变聪明？浙大医学院新成果登上《Science》
“多吃点鱼，聪明！”不知道小时候的你，是不是经常听家里长辈这样的“劝导”？现在，科学家来告诉你，多吃鱼，确实对人体有好处。团队照片“多吃点鱼，聪明！”近日，浙江...
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多运动，防死亡：我国学者揭示不同时间运动与死亡率的相关性
生命的意义在于运动，运动和健康是正相关的关系。越来越多的研究显示，运动具有诸多益处，有助于预防心脑血管疾病、糖尿病、肥胖，改善情绪，甚至能改善多种癌症治疗效果。...
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耳后、四肢渐起肿物，原来是木村病！
木村病案例图患者，男性，20岁。因发现双侧耳后、四肢渐大性肿物11年，左手麻木8年来院就诊。11年前无意中发现双侧耳后有一肿物，约黄豆样大小，质硬，不活动，当时...
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国内唯一获批的减肥药“奥利司他”，真能安全减肥吗？
春季不减肥，夏天徒伤悲。不少身材焦虑又不想动的朋友，看到「燃」「瘦」就忍不住下手，比如白芸豆、左旋肉碱啦，甚至注射用药。但我劝你在购买前，先好好瞧瞧各种「燃脂」...
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研究发现肠道微生物组可能是调节体温的一个因素
最近的一项研究揭示了微生物组在控制体温方面的重要性。正常体温可能因人而异。然而，尽管有这种差异，自19世纪60年代以来，人类的平均基础体温神秘地下降了。最近的一...
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Nature：马尔堡病毒疫情爆发，致死率高达88%！有疫苗却无能为力
又一致命病毒现身非洲！近日，赤道几内亚国内首次暴发马尔堡出血热，已经确认9例死亡病例，另有16人被隔离。昨日，在nature上刊登了一篇：Marburgvir...
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一次性经验，就可改变大脑？Science重磅揭示性生活如何引起大脑变化
大脑是人体中最复杂的器官，它能将各种感觉信息转换为不同的神经信号进而调控人体行为，这一反应机制与大脑的内部状态有关，并且受以往经验的调节。...
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情人节专辑：爱抚的时候，男女双方身体在发生什么反应？
情人节专辑：爱抚的时候，男女双方身体在发生什么反应？今天是情人节，转给那个你爱的人吧。用爱的宣言，固定你们的...
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狂飙的口服美容市场，这些热门成分是智商税吗？
最近，火爆的反黑刑侦剧《狂飙》迎来大结局，观众们还在意犹未尽地“争论”剧情细节和配音等问题。而在经济领域，也有一些行业正在争议声中“狂飙”，比如口服美容市场。说...
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少吃点让你更年轻！首个随机对照试验显示，热量限制可减缓人类衰老速度
热量限制（CaloricRestriction，CR）是指在充分保证生物体营养成分（如必需氨基酸、维生素和各种微量元素）的情况...
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不沾荤腥，当心骨折！BMC：素食女性比常吃肉女性髋部骨折风险要高33%！
导语：成年人和老年人骨折很常见，早先的研究表明，素食者的骨密度低于非素食者。美国国家癌症研究所证实，骨密度是“衡量一定体积骨骼中矿物质（主要是钙和磷...
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婴儿和老人“杀手”呼吸道合胞病毒（RSV）迎来审判
“一到冬天，十个娃九个咳。”这句话常常在家长口中流传。除了常见的普通感冒和流感，还有一种更危险的呼吸道病毒，传播能力比流感更强，严重的可致命，也是全球导致婴儿住...
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蝙蝠病毒感染人类事件，为什么接二连三发生？
“各位，能张开翅膀让我看看吗？”PeggyEby在悉尼Centennial公园一边抬头望着一个狐蝠窝一边说，“我经常和它们说话。”...
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为什么男人更容易得癌症？受生活习惯、免疫、激素差异影响
在全世界几乎每个国家，男性的整体癌症发病率都显著高于女性。大家如果看75岁之前患癌风险，全世界癌症发病率最高的10个国家，无一例外，都是男性风险更高，有的差别还...
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Nature：发现新冠病毒的致命弱点！奥密克戎已成强弩之末？
作为目前新冠大流行的头号元凶，奥密克戎毒株可以轻松突破既往感染和疫苗接种所构筑的免疫屏障，传播性大大增强。XBB新亚型的高免疫逃逸能力更让大家对疫情走势充满了担...
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东酸西辣，南甜北咸，你喜欢吃什么是怎样在生命早期被塑造形成的？
谈起吃，想必不论是谁都能对自己家乡的美食津津乐道。除了川湘粤闽苏浙徽鲁八大菜系之外，山西的面食、东北的乱炖、云南的米线、西北的牛羊肉等等，可谓数不尽数。作为文化...
