多年以来人们一直被告知化疗是治疗癌症的唯一方法，但是它带来的痛苦与不与之匹配的效果几乎令人无望。实际上，癌症并不意味着死亡通知书，它只是来自身体的警报：你该改变自己的饮食习惯和生活方式了！而了解癌症的秘密，可以帮助我们更好地战胜它！在医院，我们常常看到人们送来各类营养品和鸡汤骨汤来看望病人，你确定让病人吃下去的是补品而不是毒药？！
根据Johns Hopkins最新癌症研究报告：
1，每一个人身上都带有癌细胞，癌细胞是无法在一般检查时被检查出来的，除非癌细胞扩增至几十亿个数量。所以当病患治疗到一个阶段后被告知体内已无癌细胞时，实际上是指其体内癌细胞数量已缩小到仪器无法侦测出来的数量。
2，在每个人的生命期里，癌细胞都会出现6至10次。
3，当人体免疫系统强时，癌细胞是会被摧毁的，强大的免疫系统可以抑制肿瘤的形成及扩增。
4，当人被发现有癌症时，这意味着他有大量营养缺乏——这可能是由于基因、环境、食物及生活方式等因素造成的。
5，如何克服营养缺乏？改变饮食，多吃能增强免疫系统的食物。
6，化疗杀死的不仅是体内快速增长的癌细胞，还有骨髓及肠胃内的健康细胞，易造成肝脏、肾脏、心脏及肺脏等器官的衰竭。
7，放射治疗在摧毁癌细胞时，亦会灼伤健康细胞、组织及器官。
8，初期化疗及放射线治疗可以将肿瘤面积缩小到某一程度，但并不能让肿瘤完全消除。
9，化疗及放射线治疗会让体内存有大量毒素而危及或摧毁免疫系统，因而导致病患易于感染及病发症。
10，化疗及放射线治疗会造成病患癌细胞突变，甚而产生抗体，变得难以摧毁，而手术则易使癌细胞扩散至其它部位。
11，一个有效的击溃癌细胞的方法是：不供给癌细胞繁殖所需的食物，即饿死癌细胞。
癌细胞喜欢吃什么？
1、糖
糖是癌的食物，不吃糖＝断绝癌细胞很重要的一项食物供给。其中头号通缉犯非“阿斯巴甜（Aspartame）”莫属，这种廉价的人造甜味剂广泛应用于口香糖、各类糖果蜜饯、果冻、巧克力等甜味食品中，对人体害处非常大！较好的天然代糖是麦卢卡（Manuka）蜂蜜或糖蜜，但每次只能取用少许。
2、食盐里的化学添加物
为了看起来更白更纯净，食盐里通常会含有化学添加物，较合适的选择是海盐。
3、牛奶
牛奶会使人体产生黏液，尤其是在胃肠道内，而黏液正是癌症的食物。不妨用不加糖的豆浆代替（优选非转基因大豆）。
4、肉类中的酸性物质
癌细胞是在酸性环境中繁衍的，饮食中以肉类（尤其是牛、猪肉）为主就会带来酸性体质，因而食用少量鱼类及鸡肉是更为合适的。另外，肉品中多含有家畜抗生素、生长贺尔蒙及寄生虫等，这些均是对人体的有害物质，尤其是对癌症病患。
5、以80%的新鲜蔬菜（汁）、全谷类、坚果及少量水果+20%煮熟的豆类为饮食，即有益于让体质转变为碱性。新鲜蔬菜汁可提供活性酵素，活性酵素极易在15分钟内被细胞组织吸收进而滋养健康细胞，要多喝。同时每天吃2-3次生青菜（不要煮！活性酵素在40℃时会被摧毁）。
6、不喝咖啡、茶、巧克力、红牛、可乐等含咖啡因的饮料，绿茶是较佳的选择，因为其有抗癌特性。饮用水方面，可选择净化水或过滤水，而避免饮用有毒或含重金属的水。蒸馏水是酸性的不要喝。
7、肉类的蛋白质需要大量消化酵素去消化，因而食用过多肉类会导致其残留在在肠胃内，而引发有毒物质形成；反过来，节制食用肉类可以让富余的酵素去攻击癌细胞壁外层坚硬的蛋白质，从而更容易摧毁癌细胞。
8、部份营养品是能增强免疫系统（如抗氧化剂、维他命、矿物质等等）并驱使自体杀手细胞去摧毁癌细胞，然而也有一些营养品如维生素E会使体内有用且健康的细胞萎缩，甚或死亡。
9、癌细胞是无法在充满氧气的环境中繁衍的。所以每日必须运动，同时多作深呼吸以帮助活氧进入细胞层——氧气疗法是另一种击溃癌细胞的工具。
10、癌症是一种心态、肉体和心灵上的疾病，因而健康、积极的心态有助于战胜癌症，怨尤、痛苦和紧张则容易导致体质变为酸性，助长癌细胞的气焰，所以爱惜生命的同时也要学会放松，学会爱与宽恕。
警惕二恶英/戴奥辛（Dioxins），这种化学物质会导致癌症，尤其是乳癌！
No plastic containers in micro！不要将塑胶盒放入微波炉加热!
No plastic wrap in microwave!不要将塑料袋放入微波炉加热!
No water bottles in freezer!不要将塑胶水瓶放入冷藏室!
Johns Hopkins已将这篇研究报告用新闻稿方式发布，Walter Reed陆军医学中心也将这篇报告传播。
前不久，Dr.Edward Fujimoto在电视节目中谈到健康的风险，他就强调二恶英对健康的危害性。他再次强调千万不要用塑胶容器放入微波炉加热食物，尤其是含有脂肪的食物，因为当脂肪与高温+塑胶结合时，塑胶即会释放出二恶英并进入食物中，最终就进入体内细胞。纸盒是不错的容器，但你不知道你的纸里到底含有什么物质，因而较安全的是冶炼过的玻璃器皿。同样的，不要吃用塑料盒打包的外卖，也不要用塑料盒、塑料袋来打包食物，尤其是热的食物！
二恶英
又称戴奥辛（Dioxins），是210种不同化合物的统称，包括75种多氯二联苯戴奥辛（Polychlorinated dibenzo-P-dioxins，简称PCDDs）及135种多氯二联苯夫喃（Polychlorinated dibenzofurans，简称PCDFs），是一类持久性污染物质。它们的毒性极强，微量的暴露及吸入，可能会产生严重的健康损害或致命的危险，因此近年来成为大众注目的焦点。
